Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 35,01g | Prot: 24,67g | Carbs : 209,76g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Smart Balance Omega-3 , Thomas' Original English Muffins, Bananas , Crazy Go Nuts Banana Walnut Butter, Welch's Natural Concord Grape Jelly. Jantar: Snack Pack Butterscotch Pudding, Kroger Deluxe Churned No Sugar Added Vividly Vanilla Ice Cream, Melinda's Thai Sweet Chili Sauce, California Rolls, Kroger California Roll. mais...
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1835 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 13 minutos, Cardio - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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