Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 85,54g | Prot: 66,06g | Carbs : 99,65g.
Pequeno Almoço: Tam Yağlı Süt, Migros Eski Kaşar, Tereyağı, Yumurta. Jantar: Mevsim Salata, Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Karnıyarık. Snacks/Outros: Yaban Mersini, Fındık, Kahve (Demlenmiş), Altınkılıç Kefir, Beyaz Leblebi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevmuskuz
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