Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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882 kcal
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Líp: 11,18g | Prot: 105,98g | Carbs : 90,64g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Leve Moqueca, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Branco. Jantar: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café Expresso, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Pão Integral. mais...
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1704 kcal
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Exercício:
abdominal - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de aninhasmith9
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