Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
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49,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 56,83g | Prot: 85,45g | Carbs : 91,37g.
Pequeno Almoço: Coles Regular Soy Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Almoço: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater, Macro Silken Tofu. mais...
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1224 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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