|
Я наела обратно половину всего, что скинула:))) Абонемент в спортзал закончился, а денег на новый нет. пересчитала в фэт сикрет РСК, получилось достаточно мало.
Мое недиагностированное рпп вернулось, я снова жру как не в себя, заедаю сэндвичи сникерсами до состояния, пока не перестаю дышать. Вероятно, это нужно обсудить с психотерапевтом (дада, у меня есть свой психотерапевт теперь). Или сразу с психиатром.
|
73 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 71,82g | Prot: 53,34g | Carbs : 121,81g.
Pequeno Almoço: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Almoço: Пиканта Кабачковая Икра, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Мёд, Пиканта Кабачковая Икра. Jantar: Петродиет Шоколадные Пряники, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Snacks/Outros: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Ещё как нужно обсудить💔 периодически бывает такое состояние, думаю, надо мне тоже к психотерапевту за помощью, не знаю, смогу ли похудеть без него
25 jun 22 por membro: cutiepie__
|
cutiepie__, да, обсужу. Интересно, это какой-то специальный психотерапевт должен быть?))
26 jun 22 por membro: sapranavi
|
Вроде бы обычный
Хотя, может быть, этим психологи только занимаются
Но с РПП многие психотерапевты работают
26 jun 22 por membro: cutiepie__
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sapranavi
|