Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
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70,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 15,07g | Prot: 62,56g | Carbs : 215,60g.
Pequeno Almoço: 中華丼. Almoço: 無印良品 いかあしカルパッチョ, ケンミン 焼きビーフン, かつお, キリンビール 淡麗グリーンラベル, TAKARA 焼酎ハイボール. Jantar: かけうどん. mais...
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2225 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 40 minutos, Sauna - 16 minutos, Conduzir - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yotarou
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