Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Líp: 129,35g | Prot: 138,32g | Carbs : 69,45g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Рот Фронт Птичье Молоко, Acha Гематоген с Кокосом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Житница Здоровья Псиллиум, Белый Город Молоко 2,5%, Delicato Кокосовое Масло, Nurfit Кокосовая Мука, Arubio Миндальная Мука Бланшированная , Золото Сеймы Яйцо, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. Almoço: Мясновъ Стейк из Голени Индейки . Jantar: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Kvalita Моцарелла, Провансаль Майонез Провансаль, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Пекинская Капуста. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Майя 19
|