Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 51,53g | Prot: 138,03g | Carbs : 85,57g.
Pequeno Almoço: Чечевичный Суп, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Jantar: Шашлык из Баранины, Шашлык Куриный, Бахрома Балык Шурпа. Snacks/Outros: Груша, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
|