Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 70,24g | Prot: 67,00g | Carbs : 95,37g.
Pequeno Almoço: Сметана , Банан, Творог 5%. Almoço: Мария Печенье, Сливочное Масло, Хлеб, Майонез, Сыр Российский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|