Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
|
95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Líp: 69,02g | Prot: 78,86g | Carbs : 256,54g.
Pequeno Almoço: Черешня, Вареники с Творогом, Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром. Almoço: Жареная Картошка, Печенье Простое или на Кефире , Кофе с Сахаром, Борщ с Курицей. Jantar: Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Творогом, Сладкий Горошек (Стручок), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лента Индейка Филе с Бедра. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Стручковый Горох. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila95-55
|