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azimle ilerliyoruz
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122,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Líp: 98,40g | Prot: 60,58g | Carbs : 177,37g.
Pequeno Almoço: Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Çırpılmış Yumurta. Almoço: Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Jantar: Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Starbucks Filtre Kahve (Tall). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sembolgg
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