Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 39,15g | Prot: 104,12g | Carbs : 131,09g.
Pequeno Almoço: Годуновъ Сухари с Ароматом Ванили, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Almoço: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Leor Морковь Пикантная с Баклажанами, Globus Кукуруза, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Евроопт Яблоко , Fuze Протеиновое Печенье Шоколад. Jantar: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Ne Moloko Миндальное Молоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|