Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 55,92g | Prot: 52,57g | Carbs : 144,02g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Konti Супер Контик с Кокосом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Skittles Skittles, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Макфа Макароны Отварные, Сагуны Грудка Птицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Клубника, Яйцо, Eco Мука Рисовая, Олейна Подсолнечное Масло, Сметана 15%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|