Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 83,32g | Prot: 90,33g | Carbs : 61,79g.
Pequeno Almoço: Westland Сыр Old Amsterdam, Котлеты из Индейки. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Цукини, Куриная Грудка. Jantar: Куриная Грудка, Сыр Бри, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Цукини, Good Food Семечки Подсолнечника, Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей . mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|