Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2011
|
78,0 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 60,46g | Prot: 52,12g | Carbs : 198,27g.
Pequeno Almoço: jumbo popping corn, Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar . Almoço: Diet Roll, open face shrimp sandwich. Jantar: 6" Orchard Chicken Salad. Snacks/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Pretzel Flipz Milk Chocolate, GOTEBORG BALLERINA. mais...
|
|
2141 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 4,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen2222
|