Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Líp: 63,63g | Prot: 62,99g | Carbs : 235,07g.
Pequeno Almoço: Metro Chef Dondurulmuş Yaban Mersini , İçim Protein Süt, Alpro Soya Unsweetened, Banana Bread. Almoço: Sriracha Sauce, Cucumber, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Soy Sauce, Olive Oil , Superfresh Ispanak, Wefood Beyaz Kinoa. Jantar: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Alpro Soya Unsweetened. Snacks/Outros: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Baguette, Tamek Portakal Reçeli, İçim Kaymak, Banana Bread. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de skinnikitten
|