Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2502 kcal
|
Líp: 95,21g | Prot: 115,96g | Carbs : 293,08g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Hershey's Карамельный Сироп, Агуша Молоко 3,2%, Laime Сыр Пармезан 3, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Синявинское Яйцо Куриное. Almoço: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Магнит Банан, Синявинское Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Изюм Светлый , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Jantar: Хлебник Чиабатта , Куриный Суп Лапша, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Snickers Мороженое (48мл). Snacks/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе, Prosto Рис для Гарнира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|