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Oops!!
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78,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 66,56g | Prot: 101,38g | Carbs : 88,95g.
Pequeno Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Fried Egg, Tomatoes, Richmond Pork Sausage, Morrisons Unsmoked Back Bacon, Black Pudding. Almoço: Air Fryer French Fries, Green Peas (Frozen) , Chicken Breast. Jantar: Seabrook Beefy (25g). Snacks/Outros: Strawberries , Aldi Sparkling Wine, Gianni's Soft Scoop Cornish Ice Cream, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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3118 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Cozinhar - 2 horas e 5 minutos, Passar a Ferro - 56 minutos, Aspiração - 37 minutos, Sleeping - 10 horas, Apple Health - 1 hora e 3 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas e 19 minutos, Lavar Roupa - 1 hora. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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 Comentários
You have done fantastic since you started.
26 jun 22 por membro: Iwantburgers
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Histórico de Peso de Lilac1965
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