Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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85,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 72,96g | Prot: 56,29g | Carbs : 177,54g.
Pequeno Almoço: Snak Club Raw Almonds, Apples . Almoço: Kroger Brown Rice, Tabatchnick Black Bean Soup. Jantar: Chipotle Mexican Grill Keto Salad Bowl - Steak. Snacks/Outros: Nabisco Mini Chips Ahoy! (Package), Nabisco Barnum's Animal Crackers (Package), Watermelon , Skinny Pop Popcorn (18g). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thick_MrsSheppard
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