Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 52,33g | Prot: 41,34g | Carbs : 71,80g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg , Cheddar Cheese . Almoço: Great Value Organic Ground Flax Seed , Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt, Pintrest Broccoli Blueberry Salad. Jantar: Morton Coarse Kosher Salt, Great Value Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil , Marketside Premium Romaine Salad, Real Sweet Vidalia Onion, White Flour, Reese Prepared Horseradish, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Ketchup . mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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