Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
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82,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 40,63g | Prot: 73,61g | Carbs : 114,00g.
Pequeno Almoço: Pizza Hut 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Almoço: Pizza Hut 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Jantar: Romano's Macaroni Grill Roasted Garlic Cloves, Great Value Whole Green Beans, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Outros: Great Value Fat Free Lime Sherbet. mais...
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3034 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Lavar Roupa - 3 horas e 15 minutos, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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