Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
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106,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 34,76g | Prot: 86,92g | Carbs : 179,91g.
Pequeno Almoço: Império Presunto Cozido, Ovo Mal Cozido. Almoço: Legumes Cozidos, Hambúrguer Caseiro, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Caldo Verde. Snacks/Outros: Adria Biscoito Maizena, Império Presunto Cozido, Extra Pão Suíço, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Turma da Mônica Maçã. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio A Ferreira
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