Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3395 kcal
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Líp: 58,62g | Prot: 180,93g | Carbs : 464,90g.
Pequeno Almoço: Evowhey 2.0, HSN Raw Maltodextrina. Almoço: Evowhey 2.0, Maltodextrina, Plátano. Jantar: Orujo, Plátano, HSN Sports Evowhey, Kiwi, Hacendado Harina Fina de Maíz, Eroski Leche Entera, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Almendra Natural. Snacks/Outros: Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Plátano, Hacendado Arroz Largo, Aceite de Oliva. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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