Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2014
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 24,82g | Prot: 126,06g | Carbs : 227,59g.
Pequeno Almoço: Bananas, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Fresh Express Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Red Delicious Apples. Jantar: Safeway Low Sodium Black Beans, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Shultz Mini Pretzels, Quest Coconut Cashew Bar, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Chocolate. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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