Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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49,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Líp: 25,70g | Prot: 111,18g | Carbs : 62,95g.
Pequeno Almoço: Asahi WONDA早安黑咖啡, 御品 苦茶油, 果果堅果 濃縮乳清蛋白飲, 福樂 自然零無加糖優酪. Almoço: 金豐盛 黑胡椒嫩雞胸, 果果堅果 好事花生, 義美 義美無加糖高纖豆奶. Jantar: 高麗菜, 健康廚房 無油沾拌淋醬-香蒜洋蔥, 全聯 加味溫泉玉子, 統一 博客蒜香黑胡椒雞胸肉. Snacks/Outros: 盛香珍 蒟蒻椰果. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ♥️kitty我整天都好餓‼️
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