Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
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95,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Líp: 28,77g | Prot: 35,38g | Carbs : 81,76g.
Pequeno Almoço: Sadia Mortadela Defumada, Pão Integral. Almoço: Pão Integral, Hershey's Chocolate Branco, Da Terrinha Tapioca, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro). mais...
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2443 kcal
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Exercício:
Elíptica - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bia02te
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