Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2011
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55,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1130 kcal
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Líp: 72,92g | Prot: 51,93g | Carbs : 65,98g.
Pequeno Almoço: brummel & brown, hazelnut creamer, heavy cream, Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White, egg. Almoço: gala apple. Jantar: ground beef 85, strawberries, heavy cream, Cream Cheese, maple syrup sugar free, egg, onion. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mmmandy
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