Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
|
133,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 53,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2008 kcal
|
Líp: 72,41g | Prot: 85,67g | Carbs : 245,31g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть. Almoço: Краяночка Сушки Люлюшки, Чай, Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм , Кормим Правильно Перцы Фаршированные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Jantar: Сады Придонья Немолоко Гречневое Классическое Лайт , Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Оливковое Масло, Цельное Молоко, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Outros: Чай, SPAR Шарлотка, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Голден Яблоко. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|