Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 34,96g | Prot: 97,78g | Carbs : 234,22g.
Pequeno Almoço: Nl Мюсли, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Красное Яблоко, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Кабачковые Блины, Ehrmann Йогурт 0,1%, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленый Лук, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Sandora Сицилийский Красный Апельсин . Jantar: Апельсин, Roshen Конфеты Рачки, Кабачковые Блины, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Outros: Красное Яблоко, Гранат, Селянський Кефир 1%, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.vaki
|