Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 46,15g | Prot: 74,62g | Carbs : 141,16g.
Pequeno Almoço: Konti Супер Контик с Кокосом, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Магнит Банан. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тилапия, Сахар, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Eco Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Клубника. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|