|
двадцать четвертая неделя +2 кг 👿🐷
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Líp: 84,02g | Prot: 67,95g | Carbs : 223,57g.
Pequeno Almoço: Mirel Торт Пломбирный, Дикси Сыр Гауда, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Кофемания Хлеб Черный. Almoço: Лента Яблоко, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паста с Копчёным Лососем и Брокколи. Jantar: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Папа Может Сервелат Финский, Дикси Сыр Гауда, Твердые Батончики Мюсли, Кофемания Хлеб Черный. Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|