Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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95,5 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Líp: 25,68g | Prot: 49,02g | Carbs : 117,04g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа . Almoço: Активия Йогурт Натуральный, Цветная Капуста. Jantar: Груша, Красные Помидоры, Чечевичный Суп. Snacks/Outros: Сады Придонья Пюре Кабачок. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
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