Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 55,37g | Prot: 123,07g | Carbs : 126,37g.
Pequeno Almoço: Pascoli Italiani Protein + Mango e Curcuma, Grana Padano Grana Padano, Myprotein Omega 3, Uovo, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Insalata Mista, Mela, Land Protein + Fiocchi di Latte. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Le Veneziane Mini Grissini con Sesamo e Chia, Purè di Patate, Gnocchi di Patate. Snacks/Outros: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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