Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
|
80 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 81,15g | Prot: 82,72g | Carbs : 51,36g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Каждый День Миндаль Необжаренный. Almoço: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Суфле из куриной печени, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры, Белая Дача Рукола. Jantar: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Окрошка с Курицей, Куриный Бульон. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhuk1994
|