Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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80,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 76,90g | Prot: 38,57g | Carbs : 203,37g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Kopfsalat, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Rettergut Bio Aufstrich Rote Beete & Meerrettich, Alsan Alsan-Bio, Vollkornbrot, Storck Knoppers Kokos Riegel. Almoço: Avocado, Alsan Alsan-Bio, Aldi Körniger Frischkäse, Wasa Vollkorn. Jantar: Erdnüsse, Mestemacher Naan Brot mit Knoblauch & Koriander, Rote Zwiebeln, ORO di Parma Tomaten Stückig, Kokosmilch, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Süßkartoffel, Sanchon Currypaste Red Thai. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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