Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 57,14g | Prot: 91,29g | Carbs : 163,45g.
Pequeno Almoço: Пицца Пепперони (36 см), Чай Несладкий. Almoço: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Пятерочка Черешня . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NastasyaVolk
|