Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 33,50g | Prot: 69,12g | Carbs : 133,24g.
Pequeno Almoço: Гармаш Корейка, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Arla Сыр с Травами , Черешня Черешня. Almoço: Клубника, Черешня Черешня, Абрикос, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Яйцо без Желтка, Помидоры, Картошка Вареная, Эпикур Фарш Куриный. Snacks/Outros: Power Pro Carnitine Energy, Bcaa Bcaa , Кофе с Молоком и Сахаром, Mars Mars. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|