Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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88,9 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 19,32g | Prot: 234,63g | Carbs : 133,00g.
Pequeno Almoço: Liga Noten en Granenreep, XXL Nutrition Whey Isolate Chocolate Caramel, AH Houdbare Magere Melk. Almoço: XXL Nutrition Whey Isolate Chocolate Caramel, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Jantar: XXL Nutrition Whey Isolate Chocolate Caramel, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Scharrel Kipfilet, Conimex Wok Noodles. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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