Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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143,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Líp: 77,24g | Prot: 121,42g | Carbs : 148,11g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Skimmed-Milk, Black Tea, Young Green Onions, Dulano Pepperoni, Tesco 30% Reduced Fat Mature Cheese, Pepper, Fried Egg . Almoço: Tesco Strawberries, Tesco 0% Fat Greek Style Honey Yogurt , Tesco Simple Side Salad, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Tesco White Tortilla Wraps, Golden Cross Crisps. Jantar: Tilda Wholegrain Basmati Rice, Iceland Garlic Chilli Chicken Balti. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jojobck
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