Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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62,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 45,39g | Prot: 119,94g | Carbs : 78,18g.
Pequeno Almoço: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel. Almoço: Vitanella Протеиновый Батончик . Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Outros: Клубника, Инжир, Молокія Творог 0,2%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de milyaaaa
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