Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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51,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 53,52g | Prot: 115,94g | Carbs : 157,22g.
Pequeno Almoço: PSN Lifestyle Whey Protein - White Chocolate Flavour, Woolworths Raw Almonds, Golden Delicious Apples, Jungle Oats. Almoço: Woolworths Pink Lady Apples, Woolworths Gouda, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Egg White , Egg (Whole) . Jantar: Bakers Jolly Jammers, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Black Beans (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Woolworths Peas & Sweet Corn (Frozen), Simple Truth Mushroom Noodles. Snacks/Outros: Woolworths Long Life Low Fat Milk, Woolworths Long Life Low Fat Milk, Danish Garden Apple & Mixed Berries Preserve (No Sugar Added), Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SuperRiotPanda
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