Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 80,31g | Prot: 98,93g | Carbs : 107,48g.
Pequeno Almoço: Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Яйцо Всмятку, Стародворье Колбаса Русская по-Стародворски, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Помидоры. Jantar: Кефир 1%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры. Snacks/Outros: Колибри Рожок Шоколадный. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenyaprekras
|