Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 74,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Líp: 104,08g | Prot: 78,39g | Carbs : 162,18g.
Pequeno Almoço: Пикник Окрошка Овощная с Колбасой. Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Финик, Жареная или Запеченная Куриная Голень, SPAR Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Нектарины, Перекресток Виноград Белый, Абрикос, Магнит Персик, Черешня. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 220991
|