Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 66,55g | Prot: 71,89g | Carbs : 213,54g.
Pequeno Almoço: Banaan, Magere Yoghurt, Quaker Cruesli Chocolate, AH Blauwe Bessen, Melvita Honing van Weide en Veldbloemen, AH Elstar Appel. Almoço: AH Blikboterhamworst , Wit Brood, Aldi Schouderham, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, AH Rond Bruin. Jantar: Molenland Jong Belegen 48+, Grand'Italia Fusilli, Iglo Spinazie À La Crème, AH Gebakken Spekjes. Snacks/Outros: Sultana Knappers Kaneel (13,7g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elsbethvisser
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