Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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53,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 44,38g | Prot: 57,30g | Carbs : 147,91g.
Pequeno Almoço: Alfamart Buah Naga, Herbalife Green Tea, Telur Rebus Lunak, Indomaret Pisang Ambon, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Wortel Dimasak, Labu Siam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Bakwan. Snacks/Outros: Nanas Potongan (Manis, Beku), Fitbar Fitbar Fruits Delight. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilia Wati
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