Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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110,9 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 47,74g | Prot: 109,13g | Carbs : 116,60g.
Pequeno Almoço: Minh Pork & Vegetable Egg Roll, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Almoço: Kemps Fruit on The Bottom Cottage Cheese Pineapple, El Charrito Beef & Cheese Mini Tacos. Jantar: Chicken Drumstick, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Gin and Tonic. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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