Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Líp: 29,19g | Prot: 75,76g | Carbs : 120,21g.
Pequeno Almoço: Carne Moída Refogada, Da Boa Massa de Lasanha , Bolo de Banana e Aveia. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tapioca, Frango Desfiado. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiusciaGoncalves
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