Jornal de larryb53, 27 jun 22

Test Strips Range: 114 - 154 mg/dL

Glucose Reading: 89
Time: 8:16 AM

Time: 8:45 AM
RIGHT HAND
SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 99
❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 61

113,9 kg Perdidos até agora: 10,9 kg .    Ainda faltam: 9,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1344 kcal

Líp: 74,00g | Prot: 123,25g | Carbs : 59,25g.   Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, International Delight Zero Sugar HAZELNUT Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. Almoço: Driscoll's Blueberries, Wendy's Strawberry Fields Chicken Salad. Jantar: Meadowland Farms Beef Prime Rib Steakburgers. Snacks/Outros: Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small). mais...

3610 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...