Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 46,31g | Prot: 59,46g | Carbs : 133,15g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Pullman Rap10 Integral, Café com Açúcar. Almoço: Pé de Galinha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pérgola Vinho Tinto Suave, Milho Verde Cozido, Yoki Canjica com Leite Condensado. mais...
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2699 kcal
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Exercício:
Elíptica - 10 minutos, Passadeira - 15 minutos, Musculação - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbararpimentel
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