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É milagre eu não estar mais pesada! Deve ser o frio, faz a gente gastar mais energia para aquecer o corpo.
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74,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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587 kcal
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Líp: 16,04g | Prot: 38,81g | Carbs : 71,27g.
Pequeno Almoço: Tirolez Manteiga com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão), Sonda Pão de Mandioquinha. Almoço: Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Snacks/Outros: Café, Nature's Heart Leite de Aveia. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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